Dicas de Pilates - Dicas de Pilates para melhorar o seu dia!

Exercício físico é muito importante - seja para emagrecer, cuidar do visual, prevenir doenças e manter a saúde e a mente em dia. Mas, enquanto para algumas…

Comprar produtos de beleza é sempre uma saga que às vezes não têm fim. A novela de passar pelo corredor das lojas de cosméticos ou supermercados e enrolar um…

Os quilinhos a mais incomodam qualquer um, para muitos ter acesso fácil a um nutricionista, nutrólogo ou personal que pode indicar o modo perfeito e único…

Quando falamos de emagrecimento logo temos o desejo de perder peso rápido, assim pensamos em algumas atitudes, como praticar mais exercícios físicos,…