Bem estar

Inverno pede uma rotina de exercícios que aquece o corpo e mantém a saúde, mesmo com o frio intenso da estação.
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Inverno traz desafios para manter a rotina ativa; descubra exercícios eficazes para se aquecer e cuidar do corpo sem sair de casa.
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Para denominar o produto de suas pesquisas e da bênção final que recebeu no monte Kurama, Mikao Usui compôs a palavra japonesa REIKI. REIKI é a união de: “REI”, universo, cosmo, energia de todo o universo, com “KI”, energia vital…
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