Benefícios do Pilates para Pacientes Oncológicos
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Pilates: Entenda como essa prática pode mudar a sua vida
A preocupação com a saúde e com uma boa qualidade de vida é a prioridade para muitos brasileiros. Assim, a procura…
Saiba como o pilates pode melhorar a qualidade de vida do…
Você sabe como o pilates pode melhorar a qualidade de vida do colaborador, inclusive impactando nas relações de…
O que comer antes e depois da aula de pilates?
Para manter o corpo saudável é necessário a adoção de hábitos equilibrados e um dos fatores principais para isso é…
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Quer saber qual a roupa para Pilates certa? Acompanhe nossas dicas abaixo.
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Ainda não conhece os benefícios do pilates? Então chegou ao lugar certo! Neste artigo você vai descobrir cinco…
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Pilates ajuda a diminuir ansiedade: entenda
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Quais suplementos podem ajudar na prática de pilates?
Quem não quer ficar com um corpo em forma, não é verdade? Uma das alternativas para isso é o pilates. Para que os…
Conheça 5 acessórios para pilates indispensáveis
Uma das principais características dos acessórios para pilates é a versatilidade. Principalmente no pilates solo,…
Como Alinhar Pilates e a Nutrição para Potencializar os…
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